Pelawak Margono alias Gogon meninggal dunia pagi ini. Sahabat karibnya, Kadir, menyebut Gogon punya riwayat sakit jantung dalam 2 tahun terakhir.

Agen Casino
Menurut Kadir, ada penyumbatan di jantung Gogon. Kondisi yang disebut Kadir membuat Gogon cepat ngos-ngosan tersebut, sewaktu-waktu bisa berakibat fatal bagi kerja jantungnya. Namun soal keterangan ini, anak Gogon, Nova membantah sang ayah pernah sakit jantung.

Baccarat
Istilah sakit jantung umumnya mencakup berbagai masalah pada sistem peredaran darah atau kardiovaskular. Penyumbatan pembuluh darah, masalah pada otot dan katub jantung, termasuk di dalamnya. Berbagai kondisi tersebut bisa menyebabkan gangguan pada fungsi jantung sebagai pemompa darah dan oksigen.

Sicbo
Dirangkum oleh Beritakasino99.com, berikut ini beberapa hal yang wajib dilakukan jika pernah memiliki riwayat masalah jantung :

1 Stop merokok

Roulette
Rokok adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, khususnya atherosclerosis atau penumpukan plak di pembuluh darah arteri. Berhenti merokok adalah cara terbaik untuk mengurangi risiko tersebut.

2. Kontrol tekanan darah

Dragon Tiger
Tekanan darah yang normal berada di angka 120 mmHg (sistolik) dan 80 mmHg (diastolik) atau di bawahnya. Lakukan pengukuran tekanan darah lebih sering jika memiliki riwayat hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang juga merupakan faktor risiko serangan jantung. Kurangi asupan garam karena bisa meningkatkan tekanan darah.

3. Cek kolesterol

Game Slot
Lakukan cek kolesterol secara rutin, terutama jika ada riwayat kolestrol tinggi dalam keluarga. Jika pernah didiagnosis sakit jantung, disarankan untuk menjaga kadar kolesterol di bawah 100 mg/dL untuk LDL (Low Density Lipoprotein) yang dikenal sebagai kolesterol jahat.

4. Olahraga

Sabung Ayam
Aktivitas fisik dibutuhkan antara lain untuk menjaga berat badan ideal, juga kadar kolesterol dan gula darah. Olahraga ringan juga diperlukan untuk melatih jantung agar bekerja lebih efisien. Jika ada riwayat aritmia atau gangguan irama jantung, diskusikan dulu dengan dokter karena mungkin akan ada pembatasan tertentu.

5. Kelola stres

Live Casino
Kurangi stres sebisa mungkin, lakukan teknik apapun untuk mengontrolnya. Olah pernapasan, meditasi, dan bahkan olahraga bisa membantu meredakan stres. Riwayat depresi juga perlu diwaspadai karena bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Healthy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Baca Terus Berita-berita Terbaru kami Yang dipersembahkan Oleh WWW.Beritakasino99.com

PemainKasino sebuah situs super senior agen terbaik yang telah mendapat predikat terbaik di tanah air. Kami memiliki bonus menarik yang menarik untuk bos-bos yang menginginkan menjadi pemenang dalam taruhan judi online Live Kasino.

Kualitas pelayanan yang tidak dapat diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam betting online. Marak akan agen tidak bertanggung jawab, justru kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab!

Kualitas dan Alasan PemainKasino menjabat predikat terbaik di tanah air :
* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* promo bonus untuk member lama maupun baru
* server aman
* database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 5 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, Bri dan Bni
* satu-satunya agen Live Kasino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member

Promo yang ditawarkan PemainKasino

* BONUS NEW MEMBER 20%
* BONUS NEXT DEPOSIT 10%
* Bonus CASH BACK MINGGUAN 10%
* Bonus ROLLINGAN 0.8% (AUTO masuk ke ID)
* Bonus REFERRAL/REFERENSI 2% ( jika tidak dimainkan )

Contac Person
Info lebih lanjut hubungi :

BBM = D88950F6

YM = pemain.kasino88

Call Center = +855962390270

LiveChat Online 24 jam

Link Daftar : https://bit.ly/2G39bJ6

Link ALternatif :
www.pemaincash.com atau www.pemaincash.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here